㊙️西葫芦这样吃,清脆爽口,酸辣开胃‼️ 西葫芦别在炒着吃了,来个凉拌西葫芦吧,清脆爽口,酸辣开胃,营养美味,太好吃了,上桌分分钟抢光✌️
By 萌筱筱大鸭梨
1、西葫芦擦丝,蒜切末,红辣椒切丝,青椒切丝。 西葫芦放入大碗里,放入少许盐,加入清水浸泡10分钟。
2、调料汁:生抽1勺 蚝油半勺 陈醋1勺 白芝麻1勺 白糖1勺 辣椒油1勺 香油1勺搅拌均匀备用。
3、西葫芦捞出沥干水分,倒入料汁,放上蒜末红椒青椒丝,淋花椒油,搅拌均匀即可!
4、凉拌西葫芦,清脆爽口,酸辣开胃,营养美味!
西葫芦一般不必去皮,洗净后用淡盐水浸泡10分钟去除农药残留
1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
蒲烧鳗家常做法(蒲烧鳗鱼这样吃)
鳗鱼蒲烧创新吃法(世间美味千千万)
香菇成熟度检验(香菇标注约500g实重242g)
北极甜虾的最佳吃法(北极虾最简单的吃法)
冰鲜北极甜虾怎么吃(北极甜虾不关可以开袋即食)
勾芡用什么粉勾芡汁怎么调(58岁大厨教你勾芡的基本类型)
家常勾芡怎么调出来的(大厨宝典勾芡技法详解)
西葫芦又出新做法不炒不凉拌(西葫芦别再炒了)
吃西葫芦的害处(凉拌西葫芦)
西葫芦凉拌怎样做(西葫芦凉拌更美味)
用户名
密码
记住登录状态 忘记密码?
邮箱
确认密码
我已阅读并同意 用户协议