剖腹产后都能吃什么水果好(剖腹产后都能吃什么)

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一、剖腹产后都能吃什么水果好

剖腹产了之后女性都应该要尽快的让自己的伤口恢复，但是很多的女性做不到尽快的恢复，其实在吃的方面注意一点通常就可以恢复的比较快一点了，大家都知道吃水果不管怎么样都是对身体好好处的。

那么剖腹产后都能吃什么水果好呢?

剖腹产后都能吃什么水果好

首孕妇在产后身体都会显得特别虚弱，尤其是进行剖腹产的孕妈妈更甚。

于是她们的饮食习惯和饮食搭配都会受到严格的管理，这也是为她们能够早日康复所必须达到的要求。

那么剖腹产后的妈妈们适合吃什么水果呢？

山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血；可解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、增加食欲产妇吃是比较好的。

另外木瓜也可以帮助乳汁分泌，产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，都可用木瓜与鱼炖煮补充奶水。

剖腹产的妈妈恢复会比顺产的妈妈的恢复比较慢，所以产后吃什么也是十分重要的事情。

要是妈妈有条件的可以选择合适的水果，要是没有就不要吃了，以免使得身体受寒，更加的难以恢复，产后的妈妈一定要注意自己的恢复情况哦。

剖腹产和顺产的区别有哪些

现在很多准妈妈都会选择剖腹产，但是根据实际情况来看，剖腹产也没有比顺产轻松，因为一个是疼的比较集中，另外一个是把疼痛分散了，表面看起来不会很疼，但是疼起来也是非常的煎熬。

剖腹产宝宝可能在消化系统、呼吸系统、免疫系统等方面不如顺产的宝宝，这是因为顺产的宝宝在经过妈妈产道时，会被不停挤压，他们提前学会了心肺呼吸，当然医学证明这些在宝宝出生以后，给予适当的调理，并不会有很明显的区别。

在生产过程中有一个自主向下的环节，这个期间宝宝会配合妈妈们的宫缩，争取早点出来，孩子受到挤压，呼吸道里面的粘液、水都会被挤压出去，患“吸入性肺炎”、“新生儿湿肺”的几率就会变低。

在剖腹产中就非常注重医生的技术，如果技术上面出现状况，就会进监护室里面进行观察。

二、剖腹产后都能吃什么

在日常的生活当中,每一个食材都有它自己的营养价值。

所以，我们不能够挑食，饮食要达到均衡。

但是，剖腹产后的女性由于身子还比较虚弱，如果吃错东西，会不利于产后的恢复。

那么剖腹产后妈妈们都可以吃一些什么呢？

剖腹产后都能吃什么

进行剖腹产手术后的6小时内，新妈妈应当禁食、禁水；

进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类；

当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等；

产后的第一天，一般喝稀粥、藕粉、鱼汤、肉汤等，分6-8次进食。

产后的第三天就可以正常饮食了，补充蛋白质，维生素。

可以喝牛奶，吃肉类3-4两，鸡蛋，蔬菜，水果。

保证产妇和婴儿的营养充足。

很多新妈妈在产后，都会吃些进补或下奶的食材，却忽视了最普通的蔬菜和水果。

另外，有传统观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

剖腹产后可以吃啥水果好

在剖腹产之后适当的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纤维，铁元素，可以帮助促进肠道蠕动，避免便秘，而且还能够补血，有助于产后失血的产妇食用，且香蕉中含有大量的钾元素，维生素A，有助于明目，抑制焦虑的情绪，所以在生产之后，产妇可以经常吃些香蕉。

苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、矿物质及果胶等，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽，其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效，含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血，可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。

正常情况下，剖腹产后等到放屁了才可以吃水果。

平时要多注意休息，多喝些热水。

不要熬夜工作或者打游戏，这样对皮肤不好也容易上火。

平时多吃些清淡的食物，喝些有营养的汤，补补身子。