桂圆吃多了会怎样(长期吃桂圆的惊人效果)

市民采摘龙眼。泉州网9月15日讯(记者魏文/图)入秋以来，桂圆上市，受到许多市民的喜爱。但是过量食用会导致很多问题，有些人对桂圆过敏，所以对这样的美食望而却步。家住泉州市区的老陈今年72岁。最近他吃了

市民采摘龙眼。

泉州网9月15日讯(记者魏文/图)入秋以来，桂圆上市，受到许多市民的喜爱。但是过量食用会导致很多问题，有些人对桂圆过敏，所以对这样的美食望而却步。

家住泉州市区的老陈今年72岁。最近他吃了亲戚带的一大包桂圆，拉肚子三天。来到华大社区卫生服务中心就诊。医生说，“过量食用桂圆容易导致体内糖分增加，胃酸分泌过多，干扰正常的消化系统功能，出现腹胀、腹泻等不适症状。”

记者还了解到，桂圆吃多了可能会导致上火，血糖急剧上升，所以糖尿病患者一定要少吃。除此之外，老人、孕妇、小孩也要少吃。如果桂圆吃多了，建议吃一些寒性水果，比如山竹、西瓜，或者喝茶缓解。

“别说吃桂圆了，只要在龙眼树下呆一会儿，就会打喷嚏流鼻涕。”吴女士从小“不能碰”桂圆，一碰桂圆就会过敏。原来龙眼是一种热带水果，有一定的敏感性，是过敏源食物之一。泉州注册营养师肖说:“当你过敏或免疫力低下时，吃桂圆容易出现过敏反应。过敏症状主要是皮肤瘙痒、皮疹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。，并伴有不同程度的头晕、胸闷、气短。”她提醒，如果对桂圆过敏，需要尽快在医生的指导下进行对症调理或治疗。