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花生是大家非常喜欢吃的一种食物。花生富含脂肪，含量几乎占到50%，而且大多是不饱和脂肪。除了脂肪，花生还富含蛋白质、矿物质、维生素，还有多种有益的植物化合物。因此，花生的营养价值是非常高的，适量吃花生有益健康。...
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魁首哥