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【怎样蒸出一锅香喷喷的米饭？豆浆牛奶代替水】豆浆含有丰富优质蛋白，可以补充米饭缺少的赖氨酸；米饭含有约7%~8%的蛋白质，所含的蛋氨酸能够弥补豆浆缺乏的。牛奶含钙和氨基酸丰富，煮饭能提升米饭的营养价值。但纯牛奶...
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