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到底怎么才能阻止自己吃夜宵

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  • 到底怎么才能阻止自己吃夜宵?(吃夜宵的危害)

    到底怎么才能阻止自己吃夜宵?(吃夜宵的危害)

    首先就是你意识不到或者觉得不重要的危害,比如:吃了又怎样大不了胖一点呗!又不会死!换个思维约束自己是这样的:吃了会死吗吃夜宵的危害?会的肥胖导致血压高,血糖高,头晕严重至昏迷!最后不被发现导致死亡!?️?️?️...

    发布于06-12
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