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何首乌是一种具有丰富营养功效的传统中药材，其具有补肝肾、血气双补等功效，因此备受人们青睐。不过由于人体吸收不佳，何首乌的炮制方法及搭配食物都有一定讲究。接下来从炮制、食用量、食用时间及配餐搭配方面一一介绍何首乌...
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