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大家对于三高并不陌生三高人群吃什么,指的是高血压,高血脂,高血糖。其实这三高有一定的内在关系,一般情况下,有一样儿高的话,其他两样也会高起来,所以说在日常生活当中一定要注意饮食,这一点儿是非常关键的。至于说有三...
对三高患者来说,主食并没有明确地限制,不过为了更好地改善血糖三高人群吃什么、血脂或血压,尽可能避开吃“过于精细”的主食类食物,也可以称为“细粮”,比如我们最常见的粳白米,还有精白面(如白馒头、白面条、包子等)。...
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