立秋,每年公历8月7日或8日,是“二十四节气”的第十三个,为秋季的第一个。太阳到达黄经135°,为“四立”之一,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。立秋并不代表酷热天气的结束,立秋后还有一个处暑节气,处暑节气后才出暑。《说文解字》对“秋”解释:“秋,禾谷熟也“。
民俗习惯:
祭祀土地神:秋天是收获的季节,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。
啃秋瓜:在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。也有迎接秋天到来之意。
贴秋膘:民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”。
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