无痛人流可以吃什么水果(女人做过无痛人流可以吃哪些水果)
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- 无痛人流可以吃什么水果
- 女人做过无痛人流可以吃哪些水果
- 无痛人流后吃哪些水果补身体
一、无痛人流可以吃什么水果
无痛人流后可以吃：
1、香蕉：香蕉内含有大量纤维素和铁，有通便、补血的功效。
女生在做无痛人流后，需要卧床休息，就会导致胃肠蠕动不良，常便秘。
所以可以吃一些香蕉做好预防工作，而且香蕉也比较容易消化，适合于小产后的女性吃。
2、红枣：枣富含大量的葡萄糖与蛋白质，还有丰富的维生素C。
可以补脾胃，还能益气生津，同时对于调血脉也有很好的作用，特别适合小产后的女性吃。
3、山楂：山楂能生津止渴，可以散瘀活血，因为山楂中的山楂酸、柠檬酸含量丰富。
女性朋友在小产后，食欲就会下降很多，可以适当的吃些山楂，可增加食欲，帮助消化，对身体的恢复非常有好处。
4、龙眼：龙眼味甜，性平，无毒，入脾经心经，是活血健脾的好水果。
女性流产后体质较弱，吃一些新鲜的龙眼或干龙眼肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足。
小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。
1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。
尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。
2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。
还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。
3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。
所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。
另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。
4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。
所以要注意女性的阴道出血情况。
二、女人做过无痛人流可以吃哪些水果
1、榴莲，女性在做完无痛人流手术之后是需要营养的。
虽然榴莲的气味非常特殊，可是榴莲所含的蛋白质量是相当高的，能够促进女性朋友们尽快的恢复，另外还能够加强人体的血液循环，产后虚弱的朋友们可以适量的吃点榴莲，可是大家一定要特别注意，榴莲吃的太多会特别不容易消化，甚至还会上火，有可能会导致人体出现其他肠胃性的疾病，大家一定要适可而止。
2、荔枝，在南方地区的朋友们特别喜欢吃荔枝，另外，荔枝还具有补益气血的效果，也是非常不错的补品，产后体质虚弱的朋友们可以适量的吃点荔枝，荔枝，还具有补心血的效果。
3、香蕉，女性朋友们可以少量的食用香蕉，香蕉主要是能让心情变得更舒畅，也能够起到催眠的效果，还能够减轻疼痛感，有一些女性朋友们在做完手术之后，情绪会比较低落，不妨吃点香蕉，另外有一些女性会长期性的躺在床上，肠胃的蠕动功能会比较差，甚至会形成便秘，而香蕉是能够有效减轻便秘的症状的，大家不要吃的太多，在使用之前可以先用热水烫一下。
总之，无痛人流的女性朋友们需要适量的吃水果，不要吃得太多，以免影响到其他食物的摄入量，有可能会导致人体的营养不良，另外女性朋友们的消化功能还没有完全恢复，所以，大家一定要特别的注意，如果是在冬天，可以先将水果放在暖气上放一下，或者是热水烫一下，女性朋友们还需要调节好个人的心态，凡事都需要看开一点，不要太过于忧伤。
三、无痛人流后吃哪些水果补身体
无痛人流之后身体比较虚弱，这个时候就需要吃一些有营养的食物来调理身体，比如说可以多吃一些补气补血，补铁的食物，黄芪，大枣，红糖，还有一些瘦肉，猪血，肝等，另外应该多吃些水果，可以吃的水果有:
1、香蕉。
香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。
流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。
所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。
2、橘子。
橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。
3、红枣
红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。
4、苹果。
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。
苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
5山楂。
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。
流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥的情况，此时就可以适当吃些山楂，它能帮助增进食欲，有助消化。
另外，山楂还能帮助排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
