婴儿生长发育表对照表2022年(婴儿生长发育表对照表2022年头围)

如今，关于孩子的身高问题，家长们越来越重视。

有的担心孩子长不高，打针、运动、食补齐上阵，费尽心思想让孩子“海拔”升一升；有的苦恼孩子长得太高，衣服不好买、对象也难找……或许，家长们关于孩子“成长的烦恼”各不相同，但对于孩子身高的焦虑确实越来越多。

事实上，孩子在成长的过程中，对于身高是有参考值的，不妨对照自查！

婴儿生长发育表对照表2022年（婴儿生长发育表对照表2022年头围）

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你的孩子为何需要身高管理？

据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢组统计，我国儿童矮小症发病率约为3%，全国约有700万4-15岁的矮小儿童需要治疗。

目前每年实际接受治疗的患者不到3万人，治疗率不到1%，对矮小认知的调查显示，90%的家长不了解儿童生长发育的基本规律；

80%以上的家长无法提供孩子一年的身高变化；75%以上的家长无法提供孩子目前的准确身高；70%的家长知道开学有体检，但60%的家长不知道结果或不关心。

65%的家长会考虑在孩子矮的时候用加大保健品甚至瞎补；30%的父母在孩子成长缓慢时盲目乐观等待，固守晚育的旧观念，最终留下永恒的遗憾；只有20%的家长会经常询问孩子的身高，并进行测试和记录。

目前儿童矮小症的现状是知晓率低，治疗率低，治愈率低。

很多家长对孩子身高存在盲目乐观，认为父母身高都处于正常范围，孩子的身高按照基因遗传来说应该也是正常的，但实际上有将近一半的孩子没有达到遗传身高，还有接近八成的孩子没有达到预期身高。

所以儿童身高问题不要过于信任遗传，需要更多进行后天的身高管理，用科学合理方法来促进孩子的生长发育，孩子未来身高。

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2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁都能看

孩子身高增长如何计算，一般是于两岁以上的孩子为例，计算公式通常是70+年龄×7，一般两岁以上的孩子每年平均身高增长是在5-7cm，如果每年身高增长小于五厘米，认为身高增长是处于迟缓的。

而两岁之内的孩子身高增长是没有计算公式的，一般就是按照固定的值进行计算，刚出生的孩子的身高一般是在50厘米左右。

一岁左右的孩子标准身高是在75厘米左右，而两岁的孩子的标准身高是在85厘米左右。

而当孩子进入青春期以后，身高增长就不再遵循两岁以上的身高增长的公式，因为青春期又进入了第二个生长发育高峰，这时候身高增长的速度可以达到平时增长速度的二倍。

不妨对照此表：

——男孩

——女孩

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如何通过科学的方式帮助孩子长高？

儿童长高的科学方法就是正确的生活管理、健康的生活，具体如下：

1、保证充分睡眠，这点实际上也是现代家庭生活里小孩最难做到的一点，因为很多爸爸、妈妈有可能8-9点才回到家，孩子就会特别兴奋，等到10点半、11点，甚至有的孩子到晚上12点才和家长一起睡觉；

而小宝宝第二天早上如果不需要上幼儿园，就会很晚起床；这种睡眠方式的紊乱同样也会给孩子带来身高方面的问题，会影响生长激素的正常分泌，所以不仅要保证睡眠的量，还要保证睡眠的质和时间；

2、要给孩子摄取均衡的营养，主要是摄入优质蛋白质，例如：鸡蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、鱼肉等，同时要注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果。

3、合理的安排孩子做运动，在天气好的情况下，要鼓励孩子多参加户外运动，例如：跳操、跑步、跳高、踢球等。

需要注意的是，如果孩子的免疫力比较低，比其他同龄的小朋友更常患有感冒、咳嗽等疾病，且经常的迁延不愈，就需要尽快带孩子到医院治疗，因为长期的疾病也会影响孩子生长发育。

4、其它方面的生活管理，包括愉悦的心情，都有助于促进孩子的生长发育。

04

生育年龄会不会影响孩子的身高？

医生表示：年龄对于身高有一定影响作用。

一个人的身高是由很多因素决定的，比如家里孩子的数量，孩子的出生顺序，这些都会影响孩子的身高。

父母的文化程度和工作也影响孩子的身高，比如脑力劳动强的父母生的孩子平均身高比体力劳动者的后代高；

城市化也间接影响了孩子的身高，比如城市的孩子成熟的更早，身体素质也比农村的孩子优越，营养环境的改善是重要因素之一，另外，生孩子时父母的年龄也会影响孩子的身高。