干桂圆的功效与作用？(桂圆干的功效与禁忌)

桂圆干的功效与禁忌

桂圆干有什么营养价值？谁需要多吃，谁不能多吃？

干桂圆的功效与作用？

俗话说：南桂圆北参，一种桂圆三味药。
冬天，天气越来越冷，适合补药。龙眼又称龙眼、益智。它的甜味、性温、归心、脾经，具有补心脾、益气血、安心神的功效《神农本草经》认为，龙眼长期服务能使人聪明、美容、延年益寿。
清代名医王孟英将其比作果中神品，老弱宦之。
龙眼一般分为干产品和新鲜产品两种，新鲜产品一般作为水果食用，龙眼干具有很高的临床药用价值。龙眼干燥后，多糖、氨基酸、脑苷酯、五倍子酸等成分将显著增加，其心血、智力、平静的作用将更加突出，对缓解疲劳、虚弱、健忘、震惊等症状有很好的效果。
桂圆干的营养价值
1、益气血
桂圆干是一种非常有用的补益药，适合年龄增长后气血虚弱的人群。
气血是维持生命活动的基本物质，气血不足，首先表现为面部状态。
气血不足的人主要表现为面色苍白、皮肤粗糙、精神暗沉、疲劳、头发发黄。此外，由于气血不足，不能滋养四肢，会出现手脚冰凉、四肢麻木、怕冷等症状。
因此，龙眼干非常适合年老体弱、重病久虚、更年期妇女、老年人、贫血人群，会改善自己的精神状态。
2、补养心脾
桂圆干入心，脾二经，为心脾要药。主要补充心血，可缓解心悸、头晕、胸闷、气短等心血不足引起的问题。
脾胃主要运气血，龙眼干脾虚，能改善消化不良、腹泻、便秘等症状，也能发挥开胃作用。