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(一)100m跑的技术短跑全程技术分为起跑.起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺四个部分。1.动作要领(1)起跑。必须采用蹲踞式起跑。起跑时采用起跑器。起跑器的安装有三种方法，即普通式、拉长式和接近式。起跑由...
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魁首哥