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骑自行车的好处和坏处是什么?骑自行车的好处:(1)可以改善心脏功能,长时间运动使心脏越来越强壮,使血管弹性有所改善(2)还可以减少血管老化程度,通过骑自行车能有效防止和治疗高血压等慢性疾病(3)对于体重的控制也...
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