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香蕉苹果拌酸奶的功效?香蕉和酸奶中含有的成分是互补的,所以可以拌在一起食用酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有;香蕉中不含有维生素A、D蛋白质,而且维生素B2极低,而酸奶中这些营养素都很丰富两者一同食用,不仅...
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