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减肥期间，减少能量摄入的同时，也要注重饮食的均衡与健康。在接下来的几天时间里，我会把我们日常生活中常见的食物分类整理，标明食物的热量、碳水化合物含量，供大家参考对照。主食是我们每天能量摄入的主要来源，也是...
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魁首哥