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我们的身体需要铜来帮助各种生理功能顺利运行。然而，虽然铜通常在我们的饮食中都能摄取到，但某些人仍可能存在铜不足的问题。那么，应该如何在饮食中摄取更多的铜呢？我们的身体需要铜来帮助各种生理功能顺利运行。然而，虽然...
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