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夏季气候炎热，人们很容易出现上火的症状，而且在夏季人体的肠道中很容易堆积一些毒素，这对身体健康是不利的，因此我们在生活中想要获得更好的养生，就要掌握好一个好的方法。 而铁皮石斛有滋阴清热的作用，我们在夏季将...
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魁首哥