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从心理学的角度讲讲减肥期对食物的心理调整。1、一直吃不了想吃的东西，肯定会减肥失败。因为意志薄弱太容易了。逼自己意志力坚强违背自然规律。不如可以吃想吃的，但有个小脚铐。你吃草的时候，可以放纵自己，不用控...
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魁首哥