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最后,我们要认识到,保持良好的睡眠质量和健康的生活方式比是否穿袜子睡觉更为重要。无论我们选择穿袜子还是不穿袜子睡觉,都应该注重保持良好的作息规律、饮食均衡、适当运动等健康生活方式,这样才能让我们的身体更加健...
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