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大米和硒米都是谷物，但二者之间存在一定的差异。首先，在原料上，大米是一种稻米，它含有较高的营养成分；而硒米是一种小麦，它含有丰富的硒元素。其次，在口感上，大米有韧性，口感清爽；而硒米口感柔软，更易消化。此外，由...
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