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黑芝麻和白芝麻确实存在一些营养上的区别。黑芝麻相对于白芝麻来说更加营养丰富。而对于黑芝麻和白芝麻的食用方式，建议将其炒熟或加入烹饪中，以更好地发挥其营养作用。首先，我们来看一下黑芝麻与白芝麻的营养成分。黑芝麻和...
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