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板栗是每年秋季上市的一种食物，它含有丰富的膳食纤维、矿物质以及微量元素等，很多人都爱吃。板栗里面有一层内皮，这个是可以吃的，但是口感和味道比较差，并且不容易消化吸收，所以一般不建议食用。板栗内皮可以吃吗板栗内皮...
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