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生活中许多人晚睡晚起，但有睡够8个小时，这种行为是否属于熬夜呢？许多健康问题与睡眠不足有关。熬夜不仅会加速皮肤衰老、降低抵抗力，还会降低多个器官的功能。因此，我们应该遵循正确的作息原则，尽量早睡早起。然而...
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