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“牛羊肉偏热牛腩炖萝卜,而白萝卜性凉,有清热生津、顺气化痰的功效。白萝卜还含有丰富的维生素C,可以增强免疫功能,提高身体抗病能力。后来再炖牛羊肉,我就放些白萝卜一起炖,这样把牛肉和白萝卜搭配,抵消了牛肉中的燥热...
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