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打羽毛球有哪些好处

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  • 打羽毛球有哪些好处(打羽毛球好处)

    打羽毛球有哪些好处(打羽毛球好处)

    1、可以减肥,燃烧卡路里。可以使肌肉得增强。2、通过出汗可以促进人体的新陈代谢。3、可以增强骨骼的密度。预防骨质疏松。4、促进人体肺的呼吸,可以改善肺脏功能。5、还可以冶疗颈椎病,可以改善颈椎的功能。羽毛球运动...

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    发布于10-25
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