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无论是成人还是6岁的孩子，选择一个合适的枕头高度都是非常重要的。一个合适的枕头高度可以帮助我们保持舒适的睡姿，避免颈部和肩部疼痛，提高睡眠质量。因此，我们应该根据自己的身体状况和睡眠习惯，选择适合自己的枕头高度...
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