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薏米和赤小豆同服具有利水消肿、解毒排脓的功效，有祛除体内湿气的作用。薏米富含维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、糖类，以及磷、铁等微量元素；赤小豆含有蛋白质、淀粉、膳食纤维，以及钾、钙、镁、铁、铜等元素。因此，薏米...
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