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山药是我们生活中经常见到的食材，可谓是药食同源，营养价值比较高，有益肾气，健脾胃的食疗功效，还含有大量的黏蛋白，对降低血糖也有一定的作用，春天要多吃一些山药，可以增强免疫力，滋阴降燥，今天就给大家分享山药5种好...
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魁首哥