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清明节过后，天气越来越暖和，春天的味道越来越浓。虽然温度舒适，但是气候有点干燥，经常会喉咙痛。所以这个季节要多吃润燥润肺的食物，比如山药，不仅口感酥脆，而且营养价值很高，本身药膳也是同源的。山药营养丰清明节过后...
秋天，记得多吃山药，教你8种简单吃法，好吃好做，营养滋润顺利度秋。秋分后气温开始变凉了，还受秋燥天的影响，这个季节就要多吃一些润燥的食物。山药就是其中之一，山药是一年四季都适合吃的食材，尤其是秋冬季节更要多吃一...
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魁首哥