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谢谢邀请如何改掉坏习惯！一个人的时候总是自言自语，控制不了自己。要如何改掉之前，先看看为何会有这种情况：1、如果你是年轻人、中年人，那有可能你压力很多所致，又得不到有效的缓解，如你周围没有倾诉的对象，或者你自己...
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魁首哥