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随着年龄的增加,每位女性都会遇到一个绕不过去的“健康”坎,它就是更年期,也被称为绝经期。女性更年期太难熬,各种疾病易上门!想要平稳度过,用好这4招,下面跟小编一起去看看吧。第一、有针对地改善饮食。适当补钙、维生...
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