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慢走是日常生活中常见的运动，慢走属于有氧运动中的一种，运动强度较低，所以可以持续较长的运动时间。那么慢走能减肥吗？慢走是可以减肥的，原因有两个：慢走属于有氧运动。有氧运动能有效地消化热量，若能适当的慢走足够的时...
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魁首哥