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作为糖友，最大的心愿莫过于既能吃得饱，还能控制血糖了。今天伊好逆糖为大家推荐3类富含膳食纤维的食物，希望能帮助到大家。（1）全谷类《中国居民膳食指南》中最基本的建议是食物多样，谷类为主。这里面说的谷类，指的就是...
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魁首哥