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在现实生活中，我们可以借鉴一些成功的经验和方法来减轻思想包袱和心理包袱。例如，可以参加一些培训课程、讲座等，提高自己的知识水平和思维能力；可以加入一些兴趣小组、社交圈子等，拓宽人际关系，结交志同道合的朋友；还可...
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