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总之，伤筋恢复时间因个体差异、损伤程度和治疗方法的不同而有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息、保护受伤部位、适当活动和饮食调理，以促进伤筋的快速恢复。 伤筋，是指肌肉、韧带、肌腱等软组织受到...
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