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一般来说，常见的有三个睡眠姿势：仰卧，侧卧和趴睡。总之睡觉姿势只有最好的，但是却没有最健康的，要想让睡觉变得更加健康舒适，还是需要知道自己合适哪种睡觉姿势，当然了如果你打鼾或者是怀孕的，那是强烈推荐侧卧的。人的...
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