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有句话说的好“一夜不睡,十夜不醒”。失眠,不仅仅是睡不好这么简单,专家表示,长时间的不规律睡眠会造成以下危害:通俗一点来讲就是,长期的失眠会使人,变胖,变丑,变笨,甚至患上各种疾病。研究表明:睡眠不足的人的衰老...
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