导致脱发的原因有哪些(脱发就会秃吗)

现在不少人都在调侃：成年人的世界真没有容易的事，除了“脱发”。

据我国卫健委的相关调查数字显示，在我国已有了超过2.5个亿的人们正被脱发缠绕着。

为什么会脱发？脱发就会秃吗？

脱秃了怎么办？

如何防治/治疗脱发？

……

这都是头秃青年们的“热搜问题”。

导致脱发的原因有哪些？

脱发是很常见的问题，可导致头发逐渐变稀、变少，严重的话还会出现秃顶的情况。而导致脱发的原因很多：

1.遗传因素。很多脱发患者都具有家族的遗传史，如果你的亲属中有人脱发，那么你也有可能患上这种问题。

2.激素水平的改变。激素水平的变化会影响到毛发的生长周期，导致脱发。例如女性在怀孕期间和绝经期后容易出现脱发。

3.营养不良。缺乏一些重要的营养元素，例如维生素B、铁等，也会导致脱发。

4.疾病。一些疾病会导致毛发脱落，例如甲状腺问题、自身免疫性疾病等。

5.精神压力。工作和生活带来的长期精神压力，同样会导致人身体的内分泌失调，进而影响到毛发的生长。

6.不好的生活习惯。睡眠不充足、吸烟、饮酒、过劳等不健康不良生活习惯也会导致脱发。

7. 环境因素。我们生活所处的环境也会对毛发造成影响，例如经常接触一些化学物质、被紫外线照射等等。

脱发就会秃吗？

谈及脱发，大家最害怕的就是，脱着脱着就秃了。然而，脱发的最终归宿真的就是秃吗？

其实真的不一定。

脱发是指人的头发逐渐减少或掉落，而秃顶是指头顶部区域的头发大量脱落，导致头皮暴露出来。

虽然说，脱发是导致秃顶的一个原因，但并不是所有脱发都会导致秃顶。一些脱发可能只是让头发变得稀疏，但不会导致明显的秃顶。

然而，如果脱发严重，并且持续较长时间，秃顶是可能发生的。

治疗脱发哪些更靠谱？

既然，一直脱真的有可能会秃，为了防止“真秃”，正视脱发问题就尤为重要了。下面，一起来看看常见的治疗脱发的方法哪些是不靠谱的、哪些是靠谱的。

首先，说说那些没有科学根据的偏方：

1.牛奶洗头：传闻用牛奶清洗头发可以滋润头发、促进生长，但事实是牛奶含有的油脂成分可堵塞毛囊，导致出现头皮屑和加重脱发。

2. 植物油按摩头皮：传闻用植物油按压头皮可以促进头发生长，但实际上跟牛奶洗头一样，植物油可能会堵塞毛孔，导致头皮屑及加重脱发。

3.食疗生发：经常会有人说多吃芝麻、核桃、何首乌等可以促进头发生长，但实际上这些食物最多只能提供头发生长所需的营养物质，但不能单纯依靠这些食物来治疗脱发或生发。

哪些方法才能切实改善脱发问题？

1.调整饮食：日常注意饮食要均衡，应该摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以为头发生长提供充足的营养物质。

2.减少压力：过度的压力会导致身体内分泌失去平衡，从而影响头发的生长，需要采取适当的放松方式，减少压力。

3. 使用药物：有些药物可以促进头发生长，比如米诺地尔等，但建议要有医生的指导下正确使用。

4. 安排植发：对于脱发比较严重的人群，可以考虑进行植发手术，但是需要选择正规的机构和医生。