龟苓膏粉(龟苓膏粉的做法怎么煮)

小编最近看了一本爱情小说，名字叫做爱你是我做的最好的事情。怎么说这部小说呢，高甜是唯一对小说的评价了，是真的整本小说没有特别跌宕起伏的事情，唯有甜字围绕，看起平淡，但相爱的两个人内心都是波涛汹涌的。这不是关键，主要是小说里面的男主是个中医，而且还会做饭。特别记得给有一集，男主的师弟来到他们家，他刚好做了一锅龟苓膏。嘴馋的师弟上来就抢着要吃，一碗还不够。

龟苓膏粉（龟苓膏粉的做法怎么煮）

而这龟苓膏就在小编的心中留下了很深刻的影响，如此是中药一般的食物为何却抢着吃呢。倒是好吃在哪呢？而且现在市面上，也有卖龟苓膏的，只不过他们好像都是机器加工的。口感跟自己熬制的自然是不同的。而小编也按照那个方面的方子做了一碗。说实话，苦，是真的有点苦的。就好像书中说的一样，这个苦有一点像是暗恋的味道。不过吃过之后，会发现嘴还有一种中药的甘甜味。

食材准备：

1、土法熬制（龟板、土茯苓、仓术、女贞子、生地、鸡骨草，凉粉草中药材）满熬（就好像是熬中药一样的，熬上十个钟头）。让后将其放到容器之中，放凉切块即可。但是这种的终究做起来比较费时间。想要立马就能够吃是不可能的。

2、现在的市面上，有买龟苓膏粉的，只需要在家里面在加工一下就可以了。

食材：龟苓粉20g，清水450g，蜂蜜适量。

操作步骤：

1、龟苓粉倒在容器里面，加入清水不断的搅拌，直至粉末跟水充分融合即可。

2、将融合的粉末倒入锅中，开小火，用筷子不断的搅拌，搅拌成跟芝麻糊一样的形状时便可关火。

3、将煮好的龟苓膏糊糊倒在容器里面，放凉之后放入冰箱里面。

4、等到龟苓膏冷冻在一起的时候，即可取出，然后倒在粘板上面切成块状，就跟果冻一样。放入碗中，浇上一点蜂蜜便可食用。

夏天的时候，大家可能会感到胸闷燥热，吃一点龟苓膏能够有很大的改善。而且它可以降火，皮肤瘙痒，去湿热等等的好处。如果大家闲来无事的话，可以先煮好一锅绿豆汤，然后将龟苓膏糊跟绿豆汤在一起煮，也是一道绝佳的甜品呢。

注意：吃完龟苓膏之后，不可立马就喝比较浓的茶水，因为茶水属于寒凉之物，跟龟苓膏之间的性质不同，就起不到滋补的作用了。还有就是龟苓膏当中有龟板这味药，会促进血液循环和兴奋子宫的作用，所以姨妈期和怀孕的妈妈们最好是不要吃。