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- 猪脑和什么一起炖最好
- 猪脑可以和什么煲汤
- 猪脑配什么炖汤补脑
一、猪脑和什么一起炖最好
高考食谱推荐:天麻炖猪脑,给孩子补脑,增强记忆力,取得好成绩
现代社会的节奏越来越快,上班族要工作,学生要学习,这些都加重了用脑的压力。
因此,各种营养药膳也逐渐走入了人们的生活中。
天麻蒸猪脑,这个是我舅妈推荐给我的药膳。
人们不是常说吃哪补哪,猪脑确有其补脑的功效.之前我表姐从读高中开始就经常这样吃的,每天舅妈就早早去菜市场买来1个到2个新鲜的猪脑,清洗干净跟天麻一起炖。
还是有点效果的,最后不负众望,考上了浙大.现在我有时候也会给我儿子这样做,但是他有点不喜欢天麻的味道。
不太愿意吃.
但是天麻真的是好东西,它是一种脑保健食物,能增强记忆、增强视神经的分辨能力。
那天麻和猪脑搭配,更可辅助儿童的脑智发育,使儿童聪颖智慧。
那么天麻炖猪脑到底怎么做呢?做法非常简单。
看一遍就会做.
新鲜猪脑花用牙签挑去筋膜、血丝后放入清水中去除血水.
将泡好的天麻切薄片,姜,枸杞
把所有的材料的都放入锅炖内.
再加入料酒,清水盖上盖,慢炖1小时左右。
炖好后调入适量的盐即可。
属于清淡口味,但吃起来喷香可口,嫩嫩的很好吃
二、猪脑可以和什么煲汤
材料:鲜猪脑、天麻炖料一包,生姜少许、精盐、胡椒粉、鸡精,冰糖各适量。
做法:1、将猪脑血筋、碎细骨用牙签调干净,并漂洗去血污,。
2、猪脑焯水,天麻炖料用水泡浸并清洗干净。
3、炖盅加入猪脑、天麻炖料,生姜,炖50分钟,放盐、鸡精、胡椒粉,冰糖调味即可。
所需材料]天麻15克,猪脑1具,生姜适量,葱适量,食盐适量,味精适量。
[烹饪过程]1、将天麻浸润后,切成薄片,猪脑洗净,放入搪瓷盆内,加入姜片、葱段、味精、食盐。
2、锅内加水适量,将搪磁盆再放水中,隔水炖熟即成。
三、猪脑配什么炖汤补脑
淮山枸杞炖猪脑
原料:猪脑250克、山药(干)30克、枸杞子10克、盐5克
做法:
1、将淮山、枸杞子洗净,猪脑洗净,挑去软膜和血丝;
2、把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。
猪脑和什么煲汤好:天麻炖猪脑
原料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗、葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐适量
做法:
1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;
2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;
3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。
猪脑和什么煲汤好:当归猪脑汤
原料:猪脑500克、当归30克、姜5克、味精2克、胡椒粉2克、盐6克
做法:
1、猪脑除去筋膜,用水洗净,当归也用水洗净。
2、洗好的猪脑及姜片放在炖盅内,倒入鸡汤,放在火上烧沸,撇去表面浮沫。
3、再放入当归,盖好盖,用小火炖1小时左右。
4、至羊脑熟透时,放精盐、味精、味精、胡椒粉调好口味即可。
猪脑和什么煲汤好:核桃瘦肉炖猪脑
原料:猪脑1副、瘦肉30g、核桃30g、鸡心枣6个、枸杞1把、白酒1匙、姜片适量、盐适量
做法:
1、将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面。
2、用手抓几下,按猪脑的血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)。
3、准备好3种配料,清洗干净,鸡心枣属于小枣,无核,普通红枣大个的话3个够了。
4、处理干净的猪脑放入大碗或炖盅里,放入配料,将红枣对半切开,好出味。
5、猪肉洗干净后切小块,也放进去,加入1匙白酒去腥,加入几块姜片,加适量水没过材料。
6、盖上盖子,水开后改成小火,隔水炖1—1.5个小时。
炖好后加盐调味即可。