滑板初学者开始怎么练(滑板新手必学的10个动作)

滑板初学者开始怎么练,滑板新手必学的10个动作。发迹号带你了解更多相关信息。当你准备好可以学新招的时候，这种想要面对新挑战的感觉非常好。在大家想去尝试那种有一定技巧实力要求的动作之前，建议还是去学好滑板常识和基本的平地招数，这样能帮助你更好地掌控平衡

滑板初学者开始怎么练,滑板新手必学的10个动作。发迹号带你了解更多相关信息。

当你准备好可以学新招的时候，这种想要面对新挑战的感觉非常好。在大家想去尝试那种有一定技巧实力要求的动作之前，建议还是去学好滑板常识和基本的平地招数，这样能帮助你更好地掌控平衡和滑行的感觉。至于那些想未学跑先学飞的板仔，想一开始就钻研有难度的技巧的，还是先预想下各种扭伤、骨伤等各种场面好。

在正式学滑板之前需要掌握的一些技巧
这几个绝对基础的技能就是：顺滑地上、下板，踩好完美的脚位、滑行时掌握到位的平衡。一旦你的信心和实力随着这些基础动作一点点涨起来，习惯了转向和保持速度的姿势，这时候你就可以来学习一下这下面的九个招数了。

学会换脚滑行

严格来讲，换脚位滑行本身不算一个招式，但你却不得不学。因为到后面进阶的招数，就很需要你扎实的Switch技巧。简单的解释下Switch就是你用和平常相反的脚位进行滑行。举个例子，比如你平常是左脚在板前，用右脚点板的话，Switch就是反过来用左脚点板，右脚放在板前。只要掌握好了这个技巧，基本上就是打开了学招的大门。

Drop-In

同样，Drop-In不能像Ollie一样称之为滑板的招数，但却是对于要去玩坡道或者碗池的板仔们，是一个非常基础的技巧。做好Drop-In，你只需要用板尾控制好你在坡道/碗池上缘的平衡，利用好高度的势能，和你的滑板稳定的滑下来。一开始你可能会因为这个高度落差而害怕，但随着你掌握到窍门，你就能从台上不停地发射帅招了。

Manuals

Manual，就好像我们玩单车杂技一样，车头前轮起来，后轮滚动滑行。为了坐到Manual的动作，你必须点起板头，让板尾的两个轮保持滚动。你没必要一开始就要滑得多远，只要能够滑行个几英尺的距离，就已经是把平衡掌握得很不错了。你可以在滑板公园里学习这个招，下一步还能结合Hippie Jump这样的招数秀一下！

，时长04:47

当初Simon Stricker用Manual这个招数滑行了2.17km（31.5 km/h的时速）

The Kick Turn

The kick turn（抬前轮转弯）这个动作在冲浪刷街的时候特别好用，尤其是速度起来的情况下。为了精通这个动作，你要能用后脚合适的力量施压到板尾，前脚一直保持在板头的位置。以这个姿势的滑，我们的滑板就应该是保持翘起来的状态。
板头只要翘起有几英寸的高度就行，然后以板尾为轴心，向前或者向后转。如果日后想要做出一个完美Kickflip的朋友，就应该把The kick turn这个动作先练好。

Kick Turn这个招数在应对地形有变向拐弯的时候特别实用

The Tic-Tac

The Tic-Tac可以说是The Kick Turn的下一步，它就是由多个前前后后的kick turn组成的。为了能够不停地向前推进，你需要让你的板来回转动几度，保持左右摇摆的状态。这个招对你控制力度的要求很高，你不能一下子转动过头，或者压板的时候用力过头。使用得当的话，你就是不用脚推进的情况下，能够一直靠着速度和动量往前滑。掌握好这一个“酷招”后，你就会发现自己对力量的控制和在板上的平衡感会有很大的提升，就能在滑板公园里一直畅滑了！

Basic Ollie

当你觉得基础已经够好的时候，就是时候尝试一些挑战性的招数了。许多滑手将Ollie视为最重要的初学者招数，因为非常多的动作都是有它延伸出来的。一个好的Ollie是当你跳起来的时候，板是会紧跟着你的脚的。开始的时候我们试一下弯曲膝盖蹲下去，然后用脚点起板尾，这样你跳起的时候板肯定是会跟着你的身体起。点起来后，前脚抬起拉到滑板（砂纸）的平面，让前脚和板间的摩檫力带动起板的高度。
一直不断练习的情况下，很快Ollie这个动作就能熟练掌握了。

180 Ollie

没错180 Ollie就是Ollie的进阶动作，当你能熟练使出Ollie后，便可以来学这一招啦！做到这一招，先是要保持滑行的状态，调整到Ollie的脚位，然后点起板做Ollie，以Switch的脚位落地而非正常的脚位，最终完成的效果就是你连人带板旋转了180°。而这招掌握后也是能让你更好地领会中阶招数。

The Boardslide

接下来Boardslide这一招是非常使用的招数，它能够检测你之前练习的招数，比如说跳、Kick turn和Ollie，掌握的是否牢固。这也是我们今天介绍中第一个需要使用到杆子或者石台的招数。做好Boardslide，你需要在上杆前积累到足够的动能。紧接着用Ollie跳到杆上，跳的位置要选的好，让杆子恰好在板面的中间，顺势地滑下去。为了做到“顺滑”这一点，你需要用到一款好的滑板蜡来涂搽杆/板面。（同时也能很好地保护你的板）
而有一点必需提到的是，我们今天介绍的这九个招，你都必须练到能随时随地轻松的使出来的地步，才能着手像是Heelflip和Fakie Beta Flip这种招数。毕竟练的越多你才会学得更好嘛！P.S.去到滑板公园练习时，要先热身拉筋，以防受伤。

Rock to Fakie

作为中阶的招数，rock to fakie简直是大家去到坡道碗池的必备招数。做到这个招的话同样需要你在到达坡道上缘之前，有个足够的速度冲上坡。到达坡道/碗池上缘后，只要前面的桥越过边缘就行，不然冲过头就是失去平衡了。紧接着从上面以switch的脚位滑下来。（不是正常脚位噢！）

翻译文章来源：9 easy skateboard tricks: a list of basic tricks for beginners

翻译不足还请指教

所以大家今天入门的这几个招数都学会了吗？你又知道哪些基本招数能巩固我们的滑板实力呢？都可以在下面评论区讨论噢！