玉竹煲汤和什么搭配
做玉竹汤的做法?
玉竹功效与作用?
玉竹煲汤做法: 食材用料 排骨 500克,玉竹 20克,枸杞子 5克,姜 5克,葱 10克,食盐 2克。 以下方法和步骤: 1、将排骨剁成块状。 2、用清水冲洗,换水两三次,直到排骨的血水洗干净。 3、玉竹、枸杞、姜葱。 4、烧姜葱水,加入排骨煮沸,焯水。 5、再用温水洗去浮沫。 6、取砂锅,烧开水,加入玉竹。 7、烧开后,转小火炖1小时左右。加入枸杞。 8、调味食用。
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