喝多了水对肾有负担吗(喝多了水对肾有坏处吗？)

魁首哥

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喝多了水对肾有负担吗

多喝水会增加肾脏负担吗？

喝多了水对肾有坏处吗？

正常人每天平衡饮水和排水。肾脏是调节水分代谢的最重要器官。它具有浓缩和稀释尿液的功能，将尿液的比例保持在1002-1030 两者之间，多喝水，尿变稀比低，尿量增加，少喝水比重高，尿量增加，尿量减少。每天正常排尿量约1500毫升，与饮水量相似。
肾浓缩和尿液稀释的功能受到体内抗利尿激素和渗透压的支配和调节，并有一个口渴中心。当人们感到口渴时，他们会增加饮用水。举一个极端的例子；有一种疾病叫做原发性尿崩症。由于抗利尿激素分泌不足，他们总是感到口渴。他们不停地喝水和小便。他们每天的尿量达到数万毫升，但不会对肾脏造成损害。可以看出，简单地喝更多的水不会增加肾脏的负担，如果没有口渴，你也不会喝很多水。
但是，如果每天的尿量总是超过2500毫升，口渴，饮水量超过3天，就要注意，值得检查尿量和其他进一步检查。

喝太多的水会损害肾脏吗？

喝太多水可能会对肾脏造成负担。因此，建议平时适量饮用水，尽量不要喝太多水，否则会发生水中毒。因此，应控制每天的饮用水量。如果你感到腹胀或其他肾功能异常，最好及时检查。只要你平时喝水正常，一般不会影响你的健康。

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发布于 2022-07-07 22:51:01