网友发现自己长时间托手机致小拇指变形!医生提醒要勤换握持姿势

快科技8月15日消息,今天关于长时间托手机致小拇指变形”的话题引起热议,很多网友都发现自己的小拇指已经弯了,甚至上面还有托着手机的印记。

医生表示,这确实很有可能与长时间握持物品有关系,骨骼在长时间的受压之后产生一定的形变。

网友发现自己长时间托手机致小拇指变形!医生提醒要勤换握持姿势

这主要是因为,如今手机屏幕尺寸都越来越大,再加上续航、性能等各种配置的需求,重量也随之越来越重,甚至一些机型裸机都超过半斤”,带壳贴膜之后重量进一步增加。

尤其是在苹果的带动下,iPhone12系列之后不仅苹果自家使用直角框方案,安卓各厂商也纷纷跟进,让手机的边缘更加割手,造成更多压力。

对此,医生称如果大家短期没有明显疼痛、没有局部不适可以不干预。

但是一定要小心,如果时间过长形成习惯,局部软组织受到过大压力,有可能会产生病理性的炎性的改变。

如果长时间握持手机引发了腱鞘炎,就需要及时治疗。

腱鞘炎第一反应就是疼痛,第二是活动受限、有功能障碍,比如抓握或者轻微捏一个东西,有受限表现。

医生提醒:握持手机时,应勤换姿势,避免单一手指长时间受压,以减少手指凹陷、变形或者腱鞘炎的发生,平时要适当活动手部。

同时,如果手指局部有不适的地方可以做一些简单的按摩,让软组织和肌腱产生一定的张力以后,它会产生正常的肌腱的滑动,就会减少组织累积性的损伤。

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发布于 2023-08-15 18:21:27
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