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问题:想煮出颜色碧绿的绿豆汤,下列哪个操作是正确的?
答案:盖上锅盖煮
答案解析:
绿豆汤要想达到好的清热效果,建议不要久煮。水的比例控制好
绿豆与水的比例最好为1:10,煮沸后3-5分钟即可。这样熬出来的绿豆汤不仅颜色碧绿,而且清热效果最佳。
绿豆继续煮
取出绿豆汤后,豆粒可再加沸水继续煮烂食用。若是想达到(jie)毒的效果,则需要长时间的熬煮,因为绿豆的(jie)毒之功在内,所以要把绿豆煮烂。此时虽然消暑效果较差,但清热解毒作用更强。至于所说的止渴消暑,主要是由于绿豆汤可以迅速补充体液和流失的矿物质,以此来达到止渴消暑的目的。其主要作用就是靠绿豆中的钾、镁等矿物质,与补充含盐分的饮料是同样的道理。
问题:一般情况下,容易导致中暑的原因除了高温,还有?
答案:高湿度
中暑一般有几个条件:高温、高湿、长时间、没有及时补充水分。除此以外,以下这些人更加容易出现中暑: 老年人、婴幼儿、儿童、肥胖人士、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。此外,睡眠不足、过度劳累、精神紧张、饮酒也是中暑的常见诱因。
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