松仁玉米的家常做法（松仁玉米做法）)

爱秀

作者

朋友送了一斤松子仁，这下可美了，可以做到面包里，蛋糕里，饼干里，还可以炒菜吃，满口香香滴，很好味道哟。这松子仁呀，不光是一味食材，还是一味很重要的中药材，经常食用可健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值，并且还有补肾益气、养血润肠的作用，经常食用，还可以缓解便秘哟。(收起)

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
松子仁80克	玉米1根
辅料
青红椒20克

松仁玉米的做法步骤

1. 把玉米剥粒，青红椒切小粒。

2. 锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。

3. 炒锅不放油，直接把松子仁煸香。

4. 开火，锅烧热，放油，下青红椒煸炒断生。

5. 下玉米粒翻炒。

拔罐黑紫色说明什么？（拔罐拔出的印记是黑紫色）现在天气很热，很多人想趁着天热去去湿气，于是就会去拔火罐。拔完火罐之后，就会觉得一身轻松，感觉非常的舒服。我们知道，拔火罐后会在皮肤上留下许多大小不同的红色印记，有的人可能是紫黑色的印记。很多人认为这些红色的印记是拔出来的毒素，印记的深浅代表着体内毒素的

6. 调入适量盐。

7. 大火炒匀即可出锅。

8. 盛盘后，往上面洒上适量炒香的松子仁即可。