长时间面对电脑,如何保护自己的眼睛(护眼桌面壁纸绿色)

每天面对屏幕感觉眼要瞎？教你给眼睛做个大保健！时常眼睛干涩发红护眼桌面壁纸绿色、还视线模糊？你的眼睛太疲劳！看电脑、戴隐形、用眼过度加熬夜，双眼一天天失去光彩。

很多朋友都为此苦恼，其实多关注眼睛健康，用眼卫生还是非常重要的！

首先，给大家强烈推荐“眼保健操”，大家应该都会做，真的对眼睛非常好！要坚持！

但是很多朋友说：我每天工作太累太麻烦，休息的时候就什么也不想干了，更别说眼保健操了。那么有调APP今天就再推荐七个好物，让你在家里就能舒舒服服给眼睛做个放松spa！

1. 雾霾天不仅要戴口罩，眼睛里的脏东西也该清洗

在尝试过比较流行的小林制药洗眼液后，就一个想法：人生已经如此艰难，何苦要这般追求清凉感！！！简直凉的飞起！激爽程度堪比拔牙后李施德林一口闷。我们对待眼睛，还是要温柔一点！来自英国的眼睛护理专业品牌Optrex，让每一次洗眼轻柔又干净。

2.拒绝防腐剂的过期眼药水吗？

眼药水这东西能少用还是尽量少用。不过话说回来，我们白天工作对着电脑，晚上追剧、剁手盯着手机，难免眼睛干涩疲劳需要缓解。推荐来自澳洲的Refresh人工泪液，不添加防腐剂，用最温柔的方式呵护双眸。

3. 3D 立体遮光眼罩+零听抗噪耳塞，我的睡眠好伴侣

这两件东西很适合对睡眠环境有着丧心病狂要求，对光和声音极度敏感的你。「圆目」3D 立体遮光眼罩和「零听」耳塞是生活必需品，更是睡眠好伴侣。立体设计最大程度减小对眼球的压迫，同时隔绝光线，拯救深夜失眠的你。

4. 有了这个，再也没有用过花王眼罩

松下蒸汽眼罩EH-SW50系列效果实打实的好。这款数码蒸汽眼罩在工作的时候：不但会释放出38°C或者40°C的蒸汽（根据你的选择），还有多种脉冲模式的按摩，会交替变化，在12分钟的一轮护理里面，让你充分享受到放松和加湿的效果。按摩的放松作用十分明显，适合眼睛疲劳模糊的你。

5. 做成功男人，一定要有一双明亮的眼睛

大家都知道女性的眼部护理产品多种多样，从各类眼霜、眼精华到眼部按摩仪都有，那么男士呢？男士的眼睛也是心灵的窗户，也需要被呵护啊！作为一名成功男人，怎么能没有一双有魅力的眼睛！飞利浦ActivEyes男士专用眼部能量按摩仪，从放松到焕活三种模式可供选择，还可搭配情侣款，一起给眼睛做个“马杀鸡”。

6. ATEX小猫咪，颜值性价比都完胜花王眼罩

ATEX猫咪眼罩对大家来说已经不陌生了。当日本一个专业生产按摩椅、靠枕的公司卖起萌来真是拦都拦不住。这款眼罩除了著名的猫咪这一款，还有兔子、猫头鹰，什么小动物可爱咱就画什么。柔嫩的真丝质地，41℃的温暖体感，简直是冬季送给自己的绝佳礼物。

7. 这个冬天，高性价比的它为你放松助眠

令人眼前一亮的神系国货蒸汽眼罩——暖山蒸汽眼罩：打开包装很快就能感受到升温。戴上之后，松紧度适中，一般的动作幅度是不会甩掉它的。温度比花王的稍热一点点，会一直保持恒温的状态至少30分钟，让眼部全周都能感受到温热的气息在被包裹着，而且这种热度散发的状态会让你不知不觉中就产生睡意。极高的性价比也令人无法抗拒。

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