蛋炒饭,这是一碗剩米饭最佳的烹饪方式之一。两种不起眼的食材,如此绝佳的搭配在一起,产生奇妙的好滋味,可以用最低廉的成本满足吃货们的口舌之欲。
一碗好吃的蛋炒饭,起码应该是松软、颗粒分明、味道均匀可口的,其实一碗蛋炒饭想看的赏心悦目,吃的心满意足,如何炒鸡蛋是一个关键。鸡蛋最好可以分散到一碗炒米的所有方位,让每一勺吃起来都有蛋花,而不是吃一大块鸡蛋,吃一口米饭,这里还是有一定的小技巧的,分享一种“软炒”鸡蛋的方法,做出来的蛋炒饭松软好吃,颗粒分明,蛋花分部均匀,味道很好。
酱油蛋炒饭
蛋炒饭的选料不一定非得是隔夜米,选用隔夜米的唯一作用就是米粒表面水分流失,炒起来不结块。但放的时间长了,米粒内部水分也会流失,吃起来筋道是筋道,但松软香甜的口感就会差了一些。
我在这里建议用新鲜蒸出来的米饭,放凉后松软香甜最适合炒。注意蒸米饭不能水放太多黏在一起,否则不管是不是隔夜饭,都还是会黏在一起,用铲子将米粒尽量打散备用。2个鸡蛋加适量盐打散;小葱碎,洋葱丁准备好。
炒鸡蛋要用到一个“软炒”的技巧,做这个技术高的大厨,可以把鸡蛋炒成棉絮状,如同一根根金丝,非常漂亮,但这种炒法需要比较多的蛋黄,家庭不太适用,我们模仿一个简化版的就可以。尖底炒锅下宽油,油温大概在90-100度左右,也就是通常说的3成热的油温,筷子放进去一小会,会慢慢冒泡。
将鸡蛋碗扬高,把蛋液倒成一条细线,筷子迅速在锅中转圈搅拌,同时保持小火,当鸡蛋全部定型,变成细碎的小块或丝线后,将鸡蛋倒出,用铲子压几下挤出多余的油脂。
炒米饭前,可以加入一小勺猪油,味道马上会提升好几个等级。
热锅热油,倒入葱花爆香,将米饭倒入锅中,大火不停的翻炒、打散至米粒完全受热,追求更佳口感的可炒5-8分钟左右至米粒跳起。
根据喜好,淋入适量的酱油、糖等调味料,继续大火翻炒至完全均匀。
将炒好的鸡蛋花、洋葱丁倒入锅中翻炒均匀。
最后可加入胡椒粉、小葱碎、味精等调味料,翻炒均匀即可出锅。