阳气的主要作用是防御疾病,“阳”出了问题,人就会生病。阳气不足会表现为面色苍白,畏寒怕冷,手脚冰冷,精神不振,性欲低下等。这道鹿茸高丽参鸡汤,具有温肾生精,强筋健骨,养血补阳,增加免疫力等功效。
食材配比:
鹿茸片10克,高丽参10克,黄芪5克,桂圆15粒,鸡肉200克,白酒2汤匙(可不放,或在鸡肉飞水时放),盐适量。
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